Como aumentar a libido e entrar no clima

Como aumentar a libido e entrar no clima

Que sexo é bom tudo mundo sabe, mas será que todo mundo conhece essas dicas de como aumentar a libido e entrar no clima rapidamente?

O grande problema é que muitas vezes não estamos no clima para o sexo, você concorda? O que precisamos ter em mente é que a redução da libido ocorre por fatores além da vontade em si.

Pílulas antiandrogenicas que reduzem a testosterona; problemas como depressão, ansiedade e estresse; crises na família; histórico de depressão; tireoide desregulada; menopausa; após a gravidez; e disfunção hormonal… Imagina, tudo isso afeta o apetite sexual.

Alguns desses casos tem tratamentos específicos e podem compensar esse desequilíbrio hormonal, seu ginecologista pode ajudar.

Porém, se mesmo assim você ainda está desanimada e quer dar um “UP” na sua libido, vamos ver se essa dicas vão ajudar você entrar no clima do sexo?

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Não se sinta obrigada, questione

Como aumentar a libido e entrar no clima

Essa pergunta deve vir em primeiro lugar: por que eu não tenho vontade de fazer sexo?

As respostas serão as mais variadas, mas você poderá incluir alguma insatisfação pessoal com o seu affair.

O quesito preponderante para se ter uma relação sexual de qualidade é um parceiro interessante e, sobretudo, interessado.

Na maioria das vezes a relação pode ser considerada como um business, contudo absurdamente subjetivo, por ser baseado no que eu acredito que o meu companheiro pensa de mim. Pense nisso!!!;)

Aí vai uma dica para perceber se o que falta é a química entre o casal está nas suas reações.

A mulher que não tem vontade por problemas no relacionamento não percebe as mudanças físicas das preliminares, que devem ser sensações agradáveis, e, não raramente, encontra 1001 desculpas para o clima não acontecer.

É aí que vale a pena conversar com seu parceiro, procurar um terapeuta de casais ou mesmo reavaliar o relacionamento.

O seu corpo merece toda sua atenção

Como aumentar a libido e entrar no clima

O desconforto, muitas vezes, é o que pode estar atrapalhando a libido de entrar no clima.

Até mesmo uma unha encravada ou um problema no trabalho podem atrapalhar o seu desempenho. Entram nessa lista desde muito frio ou muito calor até mesmo uma preocupação mais séria.

A pílula que CUROU Ricardo, MEU MARIDO, e como nossa vida sexual voltou dos mortos!!!

Todos esses fatores podem tirar você do clima! Portanto, vale a pena analisar o que a incomoda para resolver, seja vestindo algo confortável ou mesmo consultando um profissional sobre uma dor, seja nas partes íntimas ou mesmo em outros lugares no corpo, como cabeça, abdome ou pernas.

Não menospreze os exercícios físicos

Eles são poderosos aliados de uma libido saudável, inclusive quando o problema é entrar no clímax!

Absolutamente todas as atividades que se proponham a manter uma vida mais saudável ajudam na sexualidade, tanto por deixarem a sensação de bem-estar (pela liberação de endorfinas) quanto pela melhora no sistema circulatório e da autoestima.

Vamos destrinchar os benefícios?

Ao obter uma melhora na circulação, o sangue flui melhor até mesmo pelos tecidos dos órgãos genitais, tornando-os mais sensíveis ao toque, trazendo o tão esperado prazer.

E os hormônios do bem-estar, como as endorfinas?

Eles ajudam você a relaxar, facilitando a entrada no clima. Nesses quesitos, qualquer atividade aeróbica é super recomendada.

O que te dá prazer no sexo, descubra isso

Se propor a promover um autoconhecimento é fundamental para que você entenda e explique ao parceiro pontos mais sensíveis e eventuais zonas que trazem sensações desconfortáveis.

Se você gosta da sensação da língua na orelha, por exemplo, ou odeia, vale avisar seu companheiro!

Imaginação, abuse dela

Como aumentar a libido e entrar no clima

Saber do que se gosta é o primeiro passo para imaginar situações prazerosas, e pode ter certeza que se os estímulos físicos são um dos fatores da equação do prazer. E a fantasia é outro e que precisa ser elevado ao cubo.

Imagine antes como será a relação sexual e até planeje-a, isso é muito bom e altamente recomendado. Isso faz parte ativa, inclusive, das terapias sexuais.

Então, é até possível criar situações inusitadas para seu par apimentar a relação.

Quebre a rotina e tudo que você investe na relação.!isso é interessante para vocês. A fantasia tem que ser compartilhada, uma conversa entre ambos.

Dialogue com seu parceiro

Se um é pouco, dois é bom! E bota bom nisso… Por isso, planejar o sexo a dois ajuda e muito a apimentar a relação. Converse sobre como aumentar a libido e entrar no clima com ele!

Instigue o outro, proponha novidades para sair da rotina. Isso pode, inclusive, aproximar você ainda mais do seu parceiro.

Portanto, já ouviu falar no dirty talk, arte de excitar o parceiro primeiro com palavras? Descreva o que você pretende fazer com ele, ou o que gostaria que ele fizesse com você. Delícia, não é mesmo?

Um estudo publicado no Journal of Social and Personal Relationships em 2012 mostra que pessoas que falam sobre sexo têm uma vida sexual muito melhor.

Porém, todas essas armas são potentes auxiliares na prática erótica do casal e funcionam bem, mas requerem um bom entrosamento entre ambos.

Como aumentar a libido e entrar no clima

Mas, não é sempre que estamos no clima para isso. Porém, muitas vezes, a redução da libido ocorre por outros fatores além da vontade em si:

  • pílulas antiandrogenicas que reduzem a testosterona;
  • problemas como depressão,
  • ansiedade e estresse;
  • crises na família;
  • histórico de depressão;
  • tireoide desregulada;
  • menopausa;
  • após a gravidez, e;
  • disfunção hormonal.

Tudo isso afeta, ou pode afetar, o desejo sexual.

Para alguns desses casos existem tratamentos específicos que podem compensar esse desequilíbrio hormonal. Então, se for esse o seu caso, procure um ginecologista.

Mas, atenção: se você sente que não anda tão afim e quer dar uma turbinada na sua libido, leia o artigo abaixo!

Como Aumentar a Libido em Mulheres e Homens

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